UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS LABORALES SURA MANOS Y DEDOS

Cuando nuestros ojos ven de allí (preferiblemente a 6 mts o mas) los musculos oculares internos y los musculos ocuales externos utilizados para la vision de cerca se «relajan»Actividades como la lectura, la escritura o el arte igualmente son excelentes maneras de canalizar la creatividad y la atención. Al integrar estas prácticas en la rutina